La nutrizione clinica, fondamentale mezzo terapeutico della MEDICINA INTEGRATA PNEI, ha come finalità non solo il recupero/mantenimento del peso forma, ma anche di favorire l’efficienza dell’ANS (Sistema Nervoso Vegetativo), una corretta alternanza ormonale ( giorno/notte, attività/riposo, consumo/recupero) ed un potenziamento del Sistema Immunitario e delle difese organiche.

Una nutrizione corretta deve rispettare alcuni principi:

• Quantitativo con apporto calorico rapportato al dispendio energetico giornaliero strumentalmente misurato, considerata età, lavoro, attività fisica, ………della persona.
• Qualitativo con l’equilibrio percentuale tra le diverse categorie di alimenti (carboidrati %, proteine %, grassi %)
• Circadianità con rispetto dei fisiologici ritmi ormonali; i cibi più utili nei diversi momenti della giornata (energia quando serve!)
• Adeguato apporto di micronutrienti, minerali, vitamine con riferimento ai valori di composizione corporea
• Antinfiammatorio e Alcalinizzante con rispetto di eventuali allergie, intolleranze

Il programma nutrizionale è diversificato su obiettivi specifici:

• Dimagramento e recupero del peso forma, identificato con i TESTS DIAGNOSTICI
• Cura e miglioramento di disturbi gastroenterici quali difficoltà digestive e gonfiori postprandiali, disbiosi e meteorismo intestinale, stipsi, colon irritabile.
• Trattamento di intolleranze e sovraccarichi alimentari, deficit enzimatici, celiachia e glutensensitivity.
• Controllo e riduzione dell’infiammazione cronica latente

Costanza e impegno personale sono necessari per mantenere un benefico risultato nel tempo.