TERAPIE INTEGRATE
NUTRIZIONE CLINICA FUNZIONALE
“Fa che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo”
La nutrizione clinica, fondamentale mezzo terapeutico della MEDICINA INTEGRATA PNEI, ha come finalità non solo il recupero/mantenimento del peso forma, ma anche di favorire l’efficienza dell’ANS (Sistema Nervoso Vegetativo), una corretta alternanza ormonale ( giorno/notte, attività/riposo, consumo/recupero) ed un potenziamento del Sistema Immunitario e delle difese organiche.
Una nutrizione corretta deve rispettare alcuni principi:
- Quantitativo con apporto calorico rapportato al dispendio energetico giornaliero strumentalmente misurato, considerata età, lavoro, attività fisica, ………della persona.
- Qualitativo con l’equilibrio percentuale tra le diverse categorie di alimenti (carboidrati %, proteine %, grassi %)
- Circadianità con rispetto dei fisiologici ritmi ormonali; i cibi più utili nei diversi momenti della giornata (energia quando serve!)
- Adeguato apporto di micronutrienti, minerali, vitamine con riferimento ai valori di composizione corporea
- Antinfiammatorio e Alcalinizzante con rispetto di eventuali allergie, intolleranze
Il programma nutrizionale è diversificato su obiettivi specifici:
- Dimagramento e recupero del peso forma, identificato con i TESTS DIAGNOSTICI
- Cura e miglioramento di disturbi gastroenterici quali difficoltà digestive e gonfiori postprandiali, disbiosi e meteorismo intestinale, stipsi, colon irritabile.
- Trattamento di intolleranze e sovraccarichi alimentari, deficit enzimatici, celiachia e glutensensitivity.
- Controllo e riduzione dell’infiammazione cronica latente
Costanza e impegno personale sono necessari per mantenere un benefico risultato nel tempo.
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